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吃草莓潤肺健脾 提神醒腦　　《本草綱目》中記錄草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓是典范的漿果，水分大概占89％－93％，養(yǎng)分配比也很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍；　　此(點擊查看)

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