努力工作只為攢出來(lái)的假期可以出去旅游嘻嘻！太有盼頭了，下一個(gè)小長(zhǎng)假打算帶媽媽一起出發(fā)西藏旅游~先來(lái)問(wèn)問(wèn)去過(guò)西藏的大佬們：我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢鼙卮蚩ň包c(diǎn)有哪些？還有還有，我們第一次去西藏旅行怎樣預(yù)防高反呀？路線規(guī)劃不太擅長(zhǎng)，我們?nèi)ノ鞑匚夷且粋�(gè)禮拜有推薦路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月28日

正好我和老媽前不久剛從西藏旅游回來(lái)，下面我來(lái)為你解答疑惑吧~西藏旅游必打卡的景點(diǎn)說(shuō)來(lái)挺多的，西藏的雅魯藏布大峽谷也算比較聞名，必打卡景點(diǎn)，還有巴松措、魯朗林海、八廓街都是值得去打卡的景點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我和媽媽的純游玩費(fèi)用是1500元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還是多虧選對(duì)了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

假期去西藏玩一周必打卡景點(diǎn)有哪些？

必去景點(diǎn)當(dāng)然是布達(dá)拉宮排第一了，你哪里都可以不去，但是布達(dá)拉宮是一定要去看看的，有很多人雖然不走進(jìn)去看一看，但也必定在外面打個(gè)卡，哈哈我之前有刷到有人懶得進(jìn)去就在外面合影了下，不過(guò)我覺(jué)得里面還是很值得一看的，反正我挺喜歡的在里面能深刻的了解到西藏的文化歷史，對(duì)了去西藏必要找個(gè)講解去，當(dāng)時(shí)溪瑤給我是安排了一個(gè)講解導(dǎo)游，哈哈人講得好好講故事特別生動(dòng)有趣。

然后再就是八廓街也可以去逛逛啦，然后還有大昭寺和扎基寺是可以去逛逛，有興趣就去沒(méi)興趣就算了，然后拉薩的精華景點(diǎn)就是這些了，然后去西藏必去的自然景點(diǎn)，有巴松措、雅魯藏布大峽谷、新措，這三個(gè)是超贊的，另外的話還有魯朗、雅尼濕地公園也很不錯(cuò)，然后是山南的羊湖，太值得去看了，風(fēng)景美麗小動(dòng)物也很多，牦牛小羊和藏獒還有飛鳥。大概必去的景點(diǎn)就是這些啦。

初次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

我根據(jù)上次我進(jìn)藏的經(jīng)歷整理了一些預(yù)防高原反應(yīng)的方法和建議，保證你在西藏之旅中暢游無(wú)阻。我們?cè)谛谐搪飞喜叫懈惺苋毖�，休息平�?fù)心率就行了，在清醒狀態(tài)下，躺著認(rèn)真呼吸，類似于冥想、打坐的那種狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速的、代償性的增多喲~

然后游玩路線咱們可以佩戴氧氣瓶，像我們報(bào)團(tuán)游玩的，向?qū)�溪瑤就給我們發(fā)放了氧氣瓶或者氧氣袋！我們?cè)谖鞑芈糜巫詈檬遣灰�洗頭洗澡，具體原因我也講不清，你們可以去問(wèn)問(wèn)溪瑤（貼個(gè)她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反預(yù)防措施）！

和媽媽去西藏7日游路線怎么走？

西藏拉薩可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在溪瑤的介紹下，我們知道西藏大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓溪瑤幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覌屧冢�考慮到阿媽體力問(wèn)題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后溪瑤規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個(gè)路線：

第1天：抵達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和媽媽，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來(lái)了氧氣瓶，這真的讓我特別感動(dòng)。

第2天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來(lái)到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊在林芝享受詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見(jiàn)到了好多極為珍稀的野生動(dòng)植物。

第4天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩(shī)意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀。卡定溝有我從未見(jiàn)過(guò)的瀑布，我個(gè)人感覺(jué)超級(jí)壯觀呢！

第5天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺(tái)階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第6天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無(wú)比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺(tái)停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡(jiǎn)直太神奇啦。

第7天：我和媽媽睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

總而言之，我和媽媽上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點(diǎn)還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費(fèi)用也才1500元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還多虧選對(duì)了旅行方式！跟團(tuán)游真的能省好多事情，并且跟我們對(duì)接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。