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;3.帽子或者絲巾什么的;4.保濕面膜必不可少西北的晝夜溫差比較大,要帶個(gè)厚外套哦,必要可以帶個(gè)那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個(gè)很有用,個(gè)別可能會有高原反應(yīng)。要多喝水,多喝水,多喝水。有的高原反應(yīng)會覺得口渴,喝了水會緩解很多。到西寧,不要做跑跑跳跳的劇烈運(yùn)動(dòng)。坐飛機(jī)可以備點(diǎn)口香糖,咀嚼的動(dòng)作會稍微緩解下耳鳴的狀態(tài)。飛機(jī)托運(yùn)或者個(gè)人攜帶物品會有一定注意事項(xiàng),建議打包行李多注意下。
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