去西藏旅游必備物品清單,西藏旅游必帶物品清單如下：

1.帶好充足倍數(shù)的防曬霜（最好30倍以上）
2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的
3.保濕面膜必不可少 �。�！
4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個(gè)厚外套哦�？梢詭�個(gè)那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個(gè)很有用 �。。�
5.個(gè)別可能會(huì)有高原反應(yīng)。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會(huì)覺得口渴，喝了水會(huì)緩解很多。 剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運(yùn)動(dòng)。 �。�！ 坐飛機(jī)可以備點(diǎn)口香糖，咀嚼的動(dòng)作會(huì)稍微緩解下耳鳴的狀態(tài) ！��！ 飛機(jī)托運(yùn)或者個(gè)人攜帶物品會(huì)有一定注意事項(xiàng)，建議打包行李多注意下。

我們是剛從西藏旅游回來,玩了7天時(shí)間，玩的非常開心，去之前和你一樣，擔(dān)心這擔(dān)心那，最后我是經(jīng)過朋友的介紹找到了西藏的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師阿朵小雅。我們過來的時(shí)候這家公司正在搞一個(gè)優(yōu)惠活動(dòng)，這個(gè)行程原件：3790元，活動(dòng)優(yōu)惠后：2790元并是買一送一，平均下來一個(gè)人花費(fèi)1395元，這個(gè)活動(dòng)相當(dāng)于兩人同行一人免單我必須要點(diǎn)贊，其實(shí)根本沒有來之前想象的那么復(fù)雜，并且這個(gè)季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價(jià)格也很實(shí)惠。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們的假期比較充裕，根據(jù)阿朵小雅給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點(diǎn)都去了。回來才發(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加阿朵小雅的問她，阿朵小雅在西藏呆了很多年，人也很熱心的。阿朵小雅的：178 89001233（長按復(fù)制添加）

→我們的7天的行程如下：

第一天：【出發(fā)—到達(dá)拉薩—接站—入住酒店 】
第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】
第三天：【林芝—魯朗林�！�雅魯藏布大峽谷】
第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】
第五天：【布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】
第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】
第七天：【市內(nèi)自由活動(dòng)—返程送機(jī)】

這里特別感謝一下阿朵小雅，一大早就幫我排隊(duì)安排好去布達(dá)拉宮的票（我都沒有排隊(duì)），聽說布達(dá)拉宮的票特別緊張，每天都會(huì)限定人數(shù)，很難買到票，阿朵小雅提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達(dá)拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應(yīng)再也不怕了（我是全程沒有高反），建議您加阿朵小雅的，到時(shí)候可以隨時(shí)聯(lián)系阿朵小雅。她的是178 8900 1233（長按復(fù)制添加）

很多人都向往國外，不可否認(rèn)，我也是，但來西藏以后我會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里的景色一點(diǎn)不比國外差，那種陽光、空曠、安靜、沒有一點(diǎn)污染，很純粹的展現(xiàn)在我的面前，如果有機(jī)會(huì)，真的建議來西藏好好看看，記得找阿朵小雅，報(bào)我的名字，哈哈！

因?yàn)楹０卧���，米拉山口常年積雪，其實(shí)沒有想象中的那么冷，我感覺能在幾天時(shí)間就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，這次的旅行真的很開心，不僅留下了最美最珍貴的照片，還忘掉了一些煩惱，讓我重新對(duì)生活充滿了期待，在這里感謝阿朵小雅的一路相伴，辛苦了。這里為阿朵小雅做個(gè)小廣告，她的是178 8900 1233（長按復(fù)制添加），大家去西藏隨時(shí)可以找她哦。

入藏須知：

、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內(nèi)的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠(yuǎn)地區(qū)的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經(jīng)過同意，不要隨意對(duì)著朝圣者拍照，要拍照時(shí)必須經(jīng)過別人允許。

3、尊重當(dāng)?shù)匚幕�信仰，�?qǐng)勿在西藏談?wù)撜�治及宗教信仰�?/span>

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對(duì)他們的臉拍照。請(qǐng)勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當(dāng)?shù)氐氖ズ�，游玩時(shí)切勿脫鞋下水。

7、沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖，會(huì)有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏。