昨天又對(duì)孩子發(fā)態(tài)度了，語(yǔ)氣聲音很大，感覺(jué)有點(diǎn)激素超標(biāo)，馬上就又自我效能感，停止了自己高聲喧嘩的感覺(jué)，馬上道歉，不管自己有沒(méi)有傷害到他，總之，自己，馬上清楚是自己的問(wèn)題，這種情緒化的感覺(jué)，給相處的人壓力很大，并且我也問(wèn)了他，是不是和我相處壓力很大，很壓抑，他說(shuō)是的。我一下子明白，我輸了，應(yīng)該認(rèn)輸。

很多人都說(shuō)和我說(shuō)話(huà)有點(diǎn)怕，可能是我的激素有點(diǎn)超標(biāo)，可能是自己累的不夠到位，也可能是惰性氣體太濃，總之自己還是缺乏行動(dòng)力，和運(yùn)動(dòng)力，淡定力。。

這些東西很難修來(lái)，只能靠時(shí)間積累，靠歲月沉淀，靠具體的成績(jī)和結(jié)果來(lái)釋?xiě)�。由于環(huán)境影響，我一直覺(jué)得自己就是輸家，人生敗類(lèi)，假如還想活著，活得更好，就需要改變，需要做一個(gè)贏家，為此，自己性情有點(diǎn)變態(tài)了，有些失常了，給周邊的人感覺(jué)非常難受，這些不良的影響，我通過(guò)體育效能和自我效能逐漸明白，錯(cuò)的很深，也對(duì)自己的身心健康造成很大影響和傷害，當(dāng)很多人都遠(yuǎn)離你的時(shí)候，你就要明白是自己的問(wèn)題還是別人的問(wèn)題，我想，錯(cuò)的更多的應(yīng)該是我，畢竟，強(qiáng)詞奪理，自以為是，盛氣凌人都是一種不好的情緒反應(yīng)，給人的感覺(jué)就是嫩。

怎么不帶情緒的成功，不帶扭曲的成為贏家，我百思不得其解，或許，根本就沒(méi)有答案，情緒是時(shí)時(shí)刻刻都有的，成功從來(lái)標(biāo)準(zhǔn)不一，定義不同，贏家從來(lái)都是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題和概念問(wèn)題，或許贏了自己才算贏，贏了世界才叫贏，贏了別人的稱(chēng)贊和尊敬才叫贏。

不做語(yǔ)言的強(qiáng)者，做行動(dòng)的堅(jiān)持者，不讓自己老是說(shuō)對(duì)的話(huà)，而是應(yīng)該做自己堅(jiān)定認(rèn)為對(duì)的事，求真務(wù)實(shí)，追求真善美才是一生的合理信念。。