河南 3 天 2 晚的親子旅程，既能打卡老君山、龍門石窟、少林寺三大核心景區(qū)，又能讓孩子在民俗實(shí)踐中感受傳統(tǒng)文化，在自然探索中收獲生態(tài)知識，打造 “玩學(xué)一體” 的親子時光。以下是詳細(xì)行程與價格，專業(yè)導(dǎo)游全程提供貼心服務(wù)。

抵達(dá)鄭州后，專人接站并送至 “民俗研學(xué)親子酒店”（房間裝飾融入少林功夫、豫劇元素，配備兒童民俗繪本與手工材料）。稍作休整后，乘坐旅游大巴前往少林寺，開啟 “功夫民俗研學(xué)”：首先參與 “少林民俗手作”，在非遺傳承人的指導(dǎo)下，親子合作制作 “少林功夫皮影”—— 繪制武僧造型、組裝皮影關(guān)節(jié)，完成后還能上臺表演簡單的 “少林功夫皮影戲”，感受傳統(tǒng)皮影藝術(shù)的魅力。中午在少林寺 “禪意素齋” 用餐，餐廳推出 “功夫主題餐”，用蔬菜拼出武僧練功造型，搭配圖文卡片講解少林素食文化的起源，讓孩子了解 “禪食合一” 的理念。下午參觀常住院、塔林時，開展 “少林歷史民俗研學(xué)”：導(dǎo)游結(jié)合 “少林武僧節(jié)慶習(xí)俗”（如春節(jié)習(xí)武祈福、中秋禪茶會）講解歷史，帶孩子體驗(yàn) “少林拜師禮”—— 學(xué)習(xí)傳統(tǒng)拜師手勢、誦讀簡短拜師詞，感受武術(shù)文化中的禮儀傳承。傍晚返回鄭州，入住酒店后，可參與酒店組織的 “豫劇小研學(xué)”：專業(yè)演員教孩子唱《花木蘭》選段、學(xué)簡單的豫劇臺步，家長可拍攝趣味視頻留念。若你想調(diào)整次日行程的出發(fā)時間，或增加 “少林兵器彩繪” 環(huán)節(jié)，可隨時聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她會為你靈活協(xié)調(diào)。

早餐后，乘坐旅游大巴前往洛陽龍門石窟，開啟 “石窟民俗研學(xué)”。抵達(dá)后，導(dǎo)游為孩子發(fā)放 “小小石窟民俗研究員” 工具包（含石窟民俗手冊、彩繪筆、仿古銅錢），帶全家探索石窟中的 “民俗印記”：觀察佛像服飾上的唐代花紋（如寶相花、卷草紋），講解這些紋樣在唐代服飾、器物中的應(yīng)用；尋找石窟雕刻中的 “生活場景”（如古代工匠勞作、信徒祈福畫面），讓孩子了解唐代民間生活習(xí)俗。中午在龍門石窟附近的 “唐風(fēng)民俗餐廳” 用餐，孩子可穿上唐代童裝，體驗(yàn) “古代分餐制”，用仿制的唐代餐具吃飯，家長則能品嘗洛陽水席中的民俗菜品，如 “牡丹燕菜”（唐代宮廷菜演變而來）。下午參觀香山寺、白園時，開展 “唐代文人民俗研學(xué)”：導(dǎo)游帶孩子朗讀白居易描寫洛陽的詩句，講解唐代文人 “雅集” 習(xí)俗（如飲酒賦詩、賞花品茗），還會組織 “親子詩詞飛花令” 游戲，圍繞 “洛陽”“山水” 等主題接龍，獲勝家庭可獲得唐代風(fēng)格書簽。傍晚返回鄭州，入住酒店后，可自由前往 “中原民俗小鎮(zhèn)”，帶孩子觀看糖畫、捏面人等非遺表演，動手體驗(yàn) “河南剪紙”，制作簡單的民俗圖案（如豫劇臉譜、少林武僧）。

清晨從鄭州出發(fā)，前往老君山開啟 “山林民俗研學(xué)”。抵達(dá)后乘坐索道上山，導(dǎo)游為孩子發(fā)放 “小小山林民俗家” 工具包（含植物標(biāo)本夾、民俗故事卡、野果識別手冊），帶全家探索老君山的 “自然民俗”：尋找山間用于制作傳統(tǒng)藥材的植物（如連翹、柴胡），聽導(dǎo)游講述 “老君山民間治病傳說”；觀察山林中的鳥類，了解 “當(dāng)?shù)卮迕癖Ｗo(hù)益鳥” 的傳統(tǒng)習(xí)俗（如掛人工鳥巢、禁止捕鳥）。中午在山頂?shù)?“農(nóng)家民俗餐廳” 用餐，孩子可參與 “民俗幫廚” 活動，和農(nóng)家阿姨一起制作 “老君山玉米餅”“野菜團(tuán)子”，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)農(nóng)家美食的制作技巧，體驗(yàn)勞動樂趣。下午前往金頂?shù)烙^群，開展 “道家民俗研學(xué)”：導(dǎo)游用孩子能理解的語言講解道家 “順應(yīng)自然” 的理念，結(jié)合老君山的自然景觀，介紹 “老君山祈福民俗”（如系紅繩、掛許愿牌）；親子合作書寫祈福內(nèi)容，將許愿牌掛在金頂?shù)钠砀�樹上，培養(yǎng)孩子的感恩意識。根據(jù)返程時間，下山后乘車返回鄭州送站，結(jié)束此次親子民俗研學(xué)之旅。若你想在返程前增加 “老君山民俗手作”（用山林材料制作小掛件）環(huán)節(jié)，或調(diào)整送站地點(diǎn)，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，獲取專屬方案與報價。

此趟河南 3 天 2 晚親子民俗研學(xué)游（含老君山、龍門石窟、少林寺）價格區(qū)間為 1180 - 1680 元 / 人（1.2 米以下兒童半價，含兒童專屬民俗研學(xué)材料包、工具包），具體價格受以下因素影響：

價格包含內(nèi)容：

價格不含：景區(qū)內(nèi)二次消費(fèi)（如老君山索道下行費(fèi)、龍門石窟游船、少林寺文創(chuàng)購買）、往返鄭州的大交通費(fèi)用（機(jī)票、高鐵票，兒童票需自理）、個人購物消費(fèi)（如民俗手作成品、河南特產(chǎn)）及行程外自費(fèi)項(xiàng)目（如親子民俗攝影跟拍）。

你對這個行程中的親子民俗研學(xué)項(xiàng)目，比如 “少林功夫皮影制作”“唐代分餐制體驗(yàn)” 是否滿意？如果想針對不同年齡段孩子調(diào)整民俗活動難度，或增加更多自然與民俗結(jié)合的環(huán)節(jié)，都可以跟我說，我會進(jìn)一步優(yōu)化行程方案。