40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實用篇

我和閨蜜前段時間剛從西藏回來，從業(yè)旅行體驗師5年的我，很清楚去西藏旅行不適合自駕自由行，更不適合說走就走，因為景區(qū)太分散了，而且手機隨時可能沒有信號。無論自駕還是坐車，沒有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊的話，危險性非常高，且時間都會浪費在路程上。婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）

主要的是現(xiàn)在西藏景區(qū)雖然游客不是很多，但景區(qū)控流30%，需要提前實名制預(yù)定，我在網(wǎng)上折騰了好久還是沒預(yù)定好西藏6天5晚游玩路線，后來選擇了很多網(wǎng)友推薦的西藏信譽好的的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游婷湘她們的游玩

這次西藏之行，找西藏導(dǎo)游婷湘的原因還有一個，我這兩個閨蜜對旅行品質(zhì)要求比較高，希望有專業(yè)導(dǎo)游一路講解，花少的時間，少的錢，玩到精華的景點，因為她說去任何一個地方，不能只是留個影就到此一游 ，哈哈。

40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實用篇

第1天：抵達拉薩-接機—入住酒店

第2天：布達拉宮—布宮咖啡—大昭寺—八角街—拉薩—入住酒店

第3天：拉薩—松贊干布出生地藏民家訪—巴松措—魯朗林�！獓�際小鎮(zhèn)—入住酒店

第4天：魯朗小鎮(zhèn)—卡定溝—苯日神山—大峽谷—林芝—入住酒店
第5天：林芝—尼洋河風(fēng)光帶—凈土智昭產(chǎn)業(yè)園—拉薩—入住酒店

第6天：拉薩—羊卓雍措—拉薩—回家

40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實用篇

我們走的是6天的行程，全程6天下來才花了2000多元。拉薩，布達拉宮，大昭寺，羊卓雍措！精華景點都含呢！西藏的美景真的是把我迷到了，現(xiàn)在的旅游市場一團亂，找個靠譜的人真的很重要。我們住的酒店，吃飯都是行程規(guī)劃師小雅幫我們安排的，非常耐心，一定要給她點贊，不知道40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實用篇，想去的找她一定沒錯。

我們這次走的6天西藏經(jīng)典的線路，包括了全部必打卡的網(wǎng)紅景點：布達拉宮、拉薩、布宮、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措 等； 找導(dǎo)游小雅安排行程，進景區(qū)幾乎不排隊，享受全程VIP通道，特別是她們在景區(qū)內(nèi)還有自己的觀景酒店，給客人安排的都是五星供養(yǎng)酒店，不過必須要提前預(yù)定才能住。

疫情期間，大家都有點擔(dān)心，其實真的沒必要害怕，西藏那邊的空氣特別好，全國沒有第二，每臺車只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓緊時間，就這段時間過去，超級實惠，超級劃算！婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）

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出現(xiàn)高原反應(yīng)的因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。如果什么都擔(dān)心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應(yīng)的好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機會就多。

1.嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2.身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應(yīng)。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3.可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進藏。

4.西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F游為佳。

5.西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內(nèi)還算比較多，其她城市地區(qū)很少。建議提前在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機取款備用。

6.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）